1⃣阿胶是最重要的食材,品质的好坏直接决定服用效果,建议选用东阿或福牌~取阿胶块用黄酒浸泡48小时,黄酒是阿胶的药引,可让阿胶更好的发挥药效,且黄酒起到防腐的作用,建议耐心等待哦~
2⃣准备辅料:枣建议选用若羌红枣,核小肉厚~核桃选用新疆185核桃,饱满不苦涩~黑芝麻选用十月稻田,更香醇~糖买老黄糖即可,用之前砸成小块~蔓越莓一直用的智利的,桃b一搜就有的,很好买~油纸铺好放入模具,放入蔓越莓打底(蔓越莓也可随枸杞一起放入,防止脱落)
3⃣以下部分请仔细看~将烊化好的阿胶倒入无水无油的锅中,锅可以选用不粘锅或铜锅,新手建议不粘锅~锅内如果没有阿胶块了开中大🔥,如果还有小的阿胶块,要开中小🔥,把它熬化~ 4⃣锅中开始冒热气后,下入黄糖~此时可以看到阿胶逐渐变稀且有豆油析出~接着开中大火熬制~ 5⃣阿胶在火的攻势下会逐渐变稠,当锅铲感到粘锅底了,逐步调小火,火力保持锅铲不粘锅底~注意,此时要不断搅动~当阿胶可以像小旗子一样挂在铲子上不掉落时~关火‼️
6⃣依次下入核桃,红枣,枸杞,黑芝麻(黑芝麻一定要最后下),这是个力气活,注意搅拌均匀~
7⃣搅拌好的阿胶放入模具中~铺阿胶时先将四角填满~避免有中空的地方~最后压实~ 8⃣将阿胶放在阴凉处直置定型,表面不粘即可切条包装~
9⃣早晚各一片,生活乐无边~周末在家呆着干嘛~不妨做点健康美味的营养品~美了自己,乐了家人❤️
温馨提示: 1. 感冒、咳嗽、腹泻、女性生理期、手术期间、产后恶露未尽不可食用阿胶糕。 2. 以下人群慎服:脑血栓,偏瘫者,身上有大的出血伤口,高血压超过180、高血压伴有高血脂、严重脾胃虚弱、恶性子宫肌瘤、怀孕前后3个月、6岁以下儿童。 3.保质期:常温3个月,冰箱保鲜6个月。