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【低卡一人食】鱼饼荞麦面🍜|清淡鲜美的做法

【低卡一人食】鱼饼荞麦面🍜|清淡鲜美

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肉肉爱烘焙哇
一份鲜美的清汤面,刚起床不想吃太油腻时候,还在减肥期间的时候,就可以用荞麦面和蔬菜做一份汤面,快捷方便,凉凉的清晨喝一碗热fufu哒面,整个人好舒服

用料

【低卡一人食】鱼饼荞麦面🍜|清淡鲜美的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加水,水开放一团荞麦面

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟捞出,放入汤碗

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加水,放入少许生抽,加入鱼饼煮开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量盐

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入圆白菜丝,煮2分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛入汤碗中,淋上香油、麻油,摆上鸡蛋

菜谱创建时间:2021-11-01 21:10:15
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