红薯先切片或长条,之所以说两吃,因为一部分做了上图的的烤红薯(鸡蛋、淀粉打匀,红薯条沾好直接烤箱20分钟180度,就可以吃了),一部分食材做了红薯饼。去皮、切好的生红薯条或片,跳出品相不错的做了烤红薯条,一般品相的直接上蒸锅,整了25分钟。
蒸好的红薯捣成泥,不要着急,尽量磨细,把成块倒不碎的挑出去。
加入牛奶80克,木糖醇10克,糯米粉30克。能吃糖的也可以把木糖醇换成白砂糖,量根据自己喜好来,红薯本身含糖,建议可以少放糖,成就健康甜点。继续搅匀捣成泥。
把红薯泥团成3-5公分直径的小圆饼,也可以选择别的形状,根据自己的喜好,压成扁平一点的饼,方便后面操作。放到烤箱盘,加一层烘焙纸,摆好。
拿一个生鸡蛋取出蛋黄,打匀,用刷子在红薯饼上刷上蛋黄液,然后撒上一点白芝麻,好看也提香。之所以前面建议要扁一点,就是蛋黄酱和小芝麻不容易掉。
将烤盘放入烤箱,选择烤红薯的菜单模式,或者180度烤20-25分钟。
这是刚出炉的红薯饼,味道飘到了整个厨房~
放张原图,虽然没有使用任何油,但是看起来色泽非常好,吃起来外焦里嫩,心儿还是软软的糯糯的,像流心馅儿一样。作为下午茶,真的是棒棒哒。
可以加入喜欢吃的蓝莓干、蔓越莓干,如果喜欢糯糯的,可以多加一些糯米粉,希望健康一点的就少吃点糯米粉。