当归红枣桂圆枸杞鸡蛋（女人好气色喝出来）

作者： Snow妙

喝完这个汤，每天早晨起来脸色都红润，感觉又美了一个度！

用料

• 当归 3片(5g)
• 红枣 4颗
• 鸡蛋 1个
• 桂圆肉 10颗（10g）
• 红糖 一勺
• 枸杞 10粒
• 黄芪 5克
• 清水 2碗

当归红枣桂圆枸杞鸡蛋（女人好气色喝出来）的做法步骤

步骤 1

除红糖 鸡蛋以外，其他原料先用清水泡5分钟后开火

步骤 2

等水开始要沸腾的时候（2分钟左右）打入一个整蛋，全程不搅拌

步骤 3

煮开后撇去浮末，继续煮3-5分钟后加入一勺红糖盖盖焖5分钟（红糖不要加太多，桂圆和红枣本身也是甜的）

步骤 4

焖完就可以食用啦，我一般当早餐或者晚餐吃，大概吃个一周左右脸上就红扑扑了。 ⚠️姨妈期不可以吃；姨妈期前一周开始食用会缓解痛经；怕太上火可以把红枣的核去了再煮

菜谱创建时间：2021-10-31 08:30:14