羽衣甘蓝抗炎汁

作者： Traxy_6

用料

• 羽衣甘蓝 2片
• 香蕉 1根
• 芒果 1个
• 椰子汁 800ml
• 蛋白粉/抹茶粉 1勺
• 野生蜂蜜 1勺

羽衣甘蓝抗炎汁的做法步骤

步骤 1

前一晚：洗干净蔬菜叶后擦干备用；香蕉切块冷冻； 芒果切块冷冻。

步骤 2

第二天，蔬菜，芒果丁，香蕉丁，椰子水，蜂蜜，蛋白粉一起加入搅拌机中。3-6分钟结束搅拌。

菜谱创建时间：2021-10-28 06:58:17