栗子煮熟去壳捣碎 鸡蛋分离蛋清蛋黄分别加入一丁点水并打散 火腿切丁 玉米、豌豆过水煮熟
锅中放入一勺油,两成热时倒入炒蛋清,然后用筷子迅速搅拌,要让蛋清碎碎的 蛋黄也是用同样的方法炒熟 锅中放入两勺油,中小火,五成热时放入栗子碎,炒至焦香就可以放入隔夜饭了,将食盐撒到米饭上(如果米饭不散的话可以盖盖闷一分钟左右) 放入鸡精、味极鲜调匀 放入鸡蛋碎、玉米粒、豌豆粒、火腿丁调匀,关火盖盖闷一分钟就可以开吃了
米饭可以提前打散 煮栗子可以放入几滴植物油,剥壳时方便些 如果剥壳不好剥的话可以买一把薄的不锈钢勺子,用勺子柄挖出栗子肉