杏鲍菇洗净后切片。
把耗油和韩式烧烤蘸料准备出来。(这个烧烤蘸料很好吃,友友们可以自行某宝购买。) 如果没有现成的蘸料,也可以替换成孜然粉辣椒粉胡椒粉椒盐等均可。
为了方便省事儿,我直接空气炸锅里铺入锡纸,放入杏鲍菇,加入耗油和烧烤蘸料拌匀。
开烤!160°温度,10分钟左右即可出锅!出锅后根据个人口味再加点孜然和蘸料,味道绝绝子咯! 喜欢吃干一点的也可多烤几分钟,好吃😋的美味都出锅咯!尽情享用叭🍖
减脂代餐还不长肉肉,方便易操作!