猪瘦肉或化冻鸡胸肉,先切片后切丝。
肉丝放入碗中,加入适量盐,淀粉,生抽,耗油,胡椒粉,料酒。碗中倒入适量食用油,(封食用油的作用是避免滑肉丝时溅油粘锅,且防止肉丝之间粘连)喜欢嫩一点口感的可以加入一勺水,用手搅拌均匀或用筷子沿一个方向搅拌。(此步骤为普通浆肉方法,一切从简)
把泡发的木耳,青椒,胡萝卜剁吧剁吧切成丝,切青椒时小心辣手。(有条件的可以来点嫩笋丝,味道十分不错)
备好花椒大料姜蒜干辣椒。
中火热锅,锅热之后加入稍微多的食用油,用来滑肉丝。(热锅凉油很重要,避免肉丝粘锅)
肉丝倒入锅中翻炒片刻,变色后盛出肉丝,多余的油可以倒入干燥小碗,留待下次炒菜。(盛出肉丝后,有条件的最好洗个锅,没条件的就等着粘锅吧)
热锅凉油,加入花椒大料姜蒜干辣椒,放入适量豆瓣酱炒出红油。
倒入胡萝卜丝和木耳丝翻炒,生木耳与油接触会噼噼啪啪,切勿害怕。
倒入青椒丝和肉丝,转大火翻炒。(没洗锅的同学,这个时间就已经粘锅了)
取小碗,倒入少量淀粉,加水搅拌,将水淀粉搅匀倒入锅中,继续翻炒。(加水淀粉,会使得菜品更为透亮,口感有一个转变,不喜欢的可以不加)
出锅之前,夹一口尝尝,加入适量食盐和鸡精,翻炒出锅!
1.浆肉时,可以适当多抓一会儿,口感会更好; 2.胡萝卜与木耳的量,按照个人口味添加或减少,家常菜不必过分拘泥于菜谱,部分人群会加入土豆丝,味道也不错; 3.胡萝卜丝,青椒丝,木耳丝等,均可事先焯水,按照个人习惯选择; 4.肉丝与豆瓣酱均有咸味,菜品无需加入太多的食盐。