隔夜燕麦杯

作者： 一只猪的生活a

🧚‍♀️隔夜燕麦🧚‍♀️ 💁‍♀️一直想试下隔夜的燕麦杯，昨晚就做好了放冰箱。终于等到今天吃辣。 💁‍♀️口感竟然跟平时吃的慕斯蛋糕一样，而且一点也不甜。奇亚籽跟燕麦也太配了吧！！ 太好吃了吧！！

用料

• 牛奶30 克
• 燕麦片30 克
• 酸奶100 克
• 坚果，干果120 克
• 奇亚籽10克
• 椰子脆片装饰用

隔夜燕麦杯的做法步骤

步骤 1

1⃣️铺一层麦片

步骤 2

2⃣️放奇亚籽

步骤 3

3⃣️倒入牛奶或者豆奶，燕麦牛奶

步骤 4

4⃣️铺一层酸奶

步骤 5

5⃣️再铺一层燕麦

步骤 6

6⃣️最后放坚果，干果，椰子脆片

隔夜燕麦杯的小贴士

💁‍♀️减肥减脂！！超级适合！快点试试看！

菜谱创建时间：2021-10-20 22:19:44