健康无添加油条

作者： 紓晴Sunny

孕期想吃个油条，又不敢买外面的，怕有太多添加剂，那就自己动手做吧！

用料

• 面粉 300 克
• 牛奶 130 克
• 鸡蛋 1 个
• 酵母 5 克
• 水 30克多
• 盐 2 克
• 玉米油 适量

健康无添加油条的做法步骤

步骤 1

面粉、牛奶、鸡蛋、酵母粉、盐全部放入面包机，用面团功能和面，中间根据面团情况加水（面粉是老家妈妈磨的面粉，水根据自己面粉情况添加就好） 活好面后，放入适量的玉米油，并分成多份，保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷藏发酵（我是第二天做，前天晚上快凌晨1点活的面）

步骤 2

第二天早上冰箱拿出来就是这个样子了

步骤 3

手上沾上玉米油和面，把它擀成长方形，醒面

步骤 4

早上太饿，我先把前面的长方形的面切成3cm(随意切)放在平底锅烙了几个饼子吃了，说实话这个房子烙这个小饼，方便又好吃😄有一半的面是被这么消耗的

步骤 5

剩下的面，下午拿出来炸了油条，晚餐吃一部分，剩余3跟第二天微波炉叮一下，就是早餐了！

健康无添加油条的小贴士

食谱仅供参考哦！

菜谱创建时间：2021-10-20 16:03:44