猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）

作者： baby小兔

用料

• 猪腰 1-2个
• 猪尾 700克
• 杜仲 适量
• 巴戟 适量
• 牛大力 适量
• 黑豆 适量
• 核桃 适量
• 姜片 2片

猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）的做法步骤

步骤 1

猪尾飞水 猪腰剔除白色筋膜后用盐洗干净，切成腰花（嫌麻烦的切大块也可以），切好后，窝烧红（不用放油），直接放切好的猪腰下去，翻炒几下，盛起备用 杜仲用盐搓洗干净，其他材料也洗干净 处理完上述材料，一起放入汤窝，加入清水，大火烧开后，调小火

步骤 2

大概90分钟，放盐，关火即可

菜谱创建时间：2021-10-20 14:33:57