藜麦焖饭（9M辅食¥

作者： 喵的小熊

9个月咀嚼能力越来越强 可以吃软饭啦，有菜有肉的焖饭营养均衡 又方便～

用料

• 胡萝卜 根
• 白萝卜
• 牛肉丁
• 羊肉卷
• 胚芽米
• 藜麦

藜麦焖饭（9M辅食¥的做法步骤

步骤 1

清洗胚芽米和藜麦，牛肉切丁，羊肉卷焯水，胡萝卜 白萝卜料理机打碎，同时放入锅中

步骤 2

选择平常的煮饭模式，放入稍微漫过食材的水，如果一次感觉口感不够松软，可以操作二次

步骤 3

图图宝宝喜欢吃酸 我快出锅前加了番茄，大人可以根据口感加入盐等佐料

菜谱创建时间：2021-10-19 17:03:47