蒜切片
番茄切
罗勒切
热锅,放入橄榄油,放入鳀鱼,边炒边压,把鳀鱼炒至泥状,直至炒香。
放入蒜片,爆香后,再加入番茄、酸豆、适量辣椒粉,
翻炒后盖上锅盖,小火炖煮20分钟左右。 这个空档请煮意大利面。比包装袋上的时间少煮1-2分钟,不要煮太烂,留点硬芯。
煮好的意大利面控干水份放入炖煮好的酱汁中,拌入罗勒,小心翼翼用铲子(最好是夹子)翻动,让每一根面都均匀包裹上酱汁。
装盘,擦上新鲜的Parmesan奶酪,开动,享受吧