宝宝辅食-四神鸡汤

作者： aprilrain

孩子脾胃弱，经常吃四神汤可以有效缓解肚子痛。健脾和胃，宝宝很爱吃。

用料

• 鸡腿 4个
• 茯苓 10克
• 淮山 10克
• 莲子 10克
• 芡实 10克
• 山药 1根
• 姜片 2片
• 香菇 6朵

宝宝辅食-四神鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，鸡腿泡水去除血水，食材清洗干净

步骤 2

把所有食材放入锅中，水莫过食材，我是用砂锅炖了两个小时

步骤 3

山药最后三十分钟再放，出锅再加上盐。宝宝很爱喝，肉很嫩大宝宝可以沾点酱油吃，小宝宝可以把肉剁碎放在米糊里一起吃。

菜谱创建时间：2021-10-16 18:45:48