番茄三文鱼丸 宝宝辅食 补充DHA

作者： 顾德猫凝

用料

• 三文鱼 60克
• 番茄 1个
• 玉米淀粉 10克
• 盐 一丢丢

番茄三文鱼丸 宝宝辅食 补充DHA的做法步骤

步骤 1

三文鱼取60克 洗净 将三文鱼剁碎

步骤 2

倒入 玉米淀粉 将三文鱼与玉米淀粉搅拌均匀

步骤 3

锅中加水烧开 转小火 将三文鱼丸 在两手之间来回摔打 形成一个球状 放入锅中 煮到三文鱼丸浮起

步骤 4

将番茄洗净十字花刀 倒入热水去皮 切碎 倒入三文鱼丸汤 中

步骤 5

快出锅时在锅中放入一点点的盐 煮至熟透 放凉就可以给小孩儿吃啦

番茄三文鱼丸 宝宝辅食 补充DHA的小贴士

盐最后放的时候 咸味会在表面 这样能吃到咸味 而且盐的摄入会比较少

菜谱创建时间：2021-10-16 10:49:35