⭐藜麦虾仁蔬菜沙拉⭐

作者： 菊子美食记

用料

• 虾仁 200克
• 圣女果 30克
• 生菜 50克
• 黄瓜 1根
• 三色藜麦 30克
• 熟鸡蛋 2个
• 沙拉酱 45克

⭐藜麦虾仁蔬菜沙拉⭐的做法步骤

步骤 1

食材准备如图所示

步骤 2

三色藜麦清洗干净，锅中水烧开，下洗好的三色藜麦煮15分钟左右捞出盛碗里放凉备用。

步骤 3

虾仁下锅烫30秒捞出放凉备用，生菜切丝，黄瓜切片都放沙拉碗里。

步骤 4

番茄洗净对半切开，同样也放入沙拉碗中，鸡蛋煮熟去壳切块备用。

步骤 5

在沙拉碗中放入放凉的三色藜麦，还有烫好的虾仁和切好的熟鸡蛋，最后再倒入沙拉酱拌匀，简单的藜麦虾仁蔬菜沙拉就做好了。

步骤 6

藜麦虾仁蔬菜沙拉，做法非常的简单，营养丰富，值得一试哦。

菜谱创建时间：2021-10-11 12:56:55