无糖无油燕麦坚果饼干
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给自己做的减脂期主食,满满的坚果、果干等,吃饱饱无负担~
喜欢烤后第二天的口感,感觉燕麦片软硬度正好~
可多放点缇子干、葡萄干、蔓越莓干等,酸酸甜甜好味道~
可以在此基础上DIY哈,比如放点辣椒面、烧烤料😅(哎呀什么味儿,不敢想象)
无糖无油燕麦坚果饼干的做法步骤
步骤 1
牛奶、鸡蛋、香蕉、海盐放入主锅,10秒速度6,打磨。
步骤 3
加入燕麦片、干果类、坚果类、黑白芝麻,设置20秒/反转速度5
步骤 4
将面团用软刮刀刮到烘焙纸上,上面再盖一张大一点的烘焙纸,擀面杖擀平(不要太厚会烤不透)。连着烘焙纸提到烤盘中。
放入提前预热的烤箱,165度20-30分钟。
时间根据饼的厚度来调整,想要稍微脆硬的口感就擀薄些。
菜谱创建时间:2021-10-11 11:12:27