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无糖无油燕麦坚果饼干的做法

无糖无油燕麦坚果饼干

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李娜在上海下厨房
给自己做的减脂期主食,满满的坚果、果干等,吃饱饱无负担~ 喜欢烤后第二天的口感,感觉燕麦片软硬度正好~ 可多放点缇子干、葡萄干、蔓越莓干等,酸酸甜甜好味道~ 可以在此基础上DIY哈,比如放点辣椒面、烧烤料😅(哎呀什么味儿,不敢想象)

用料

无糖无油燕麦坚果饼干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶、鸡蛋、香蕉、海盐放入主锅,10秒速度6,打磨。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打磨好的状态~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入燕麦片、干果类、坚果类、黑白芝麻,设置20秒/反转速度5

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面团用软刮刀刮到烘焙纸上,上面再盖一张大一点的烘焙纸,擀面杖擀平(不要太厚会烤不透)。连着烘焙纸提到烤盘中。 放入提前预热的烤箱,165度20-30分钟。 时间根据饼的厚度来调整,想要稍微脆硬的口感就擀薄些。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完全靠香蕉和果干的酸甜来撑场面了😅

菜谱创建时间:2021-10-11 11:12:27
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