喝汤管饱~娃娃菜大虾

作者： 米粒食

秋天的时候总想喝一口暖huhu的汤，冰箱里面有三天前的娃娃菜一颗和金针菇。 叮咚下单了冰鲜大头虾，也很好处理，常年都没去线下菜场了。想着中午喝饱吃饱晚上就好少吃点啦。 调料极少，味道清淡，超级管饱。供减脂期的xdjm参考。

用料

• 娃娃菜 4-5片
• 虾 350克
• 金针菇 按你喜欢
• 盐水火腿 2片
• 洋葱 1/4个
• 白胡椒 少量

喝汤管饱~娃娃菜大虾的做法步骤

步骤 1

橄榄油少量，将洋葱末和虾头炒炒，加水。可以按照你喝汤的水量。

步骤 2

虾头和洋葱咸香很上头😁将浓缩汤汁倒入另一个小锅。加你喜欢的菇类，蔬菜和煮开。

步骤 3

倒入虾肉，直到肉变色，加盐水火腿。关火撒白胡椒。觉得太淡的，那就再少加点盐。

步骤 4

不要忘记我们在减脂期～少盐少油😑

菜谱创建时间：2021-10-10 13:58:40