鱼腥草甘蔗水

作者： 月亮女侠Mei

养生壶做的简单特饮！ 鱼腥草，因为其新鲜的叶中有一股浓烈的鱼腥味而得名。南方又叫折耳根，本是中草药，具有消炎、止咳、滤尿、解毒之功能。加甘蔗煮水后饮用是可以帮助润肺止咳。

用料

• 鱼腥草 80克
• 甘蔗 适量
• 水 适量

鱼腥草甘蔗水的做法步骤

步骤 1

放5条小段青皮甘蔗。关于甘蔗处理程序已上传，欢迎查阅。（甜度按个人口味，尽量不要另外加食用糖）

步骤 2

如果发现有鱼腥草的根发黑，把它剪掉。

步骤 3

把每条鱼腥草的头和尾都要剪掉一小部分。

步骤 4

清洗2遍

步骤 5

材料放养生壶。

步骤 6

在养生壶加水到最高处1.8L，选煲汤功能1个小时。

步骤 7

煮好了，可以当水喝！

鱼腥草甘蔗水的小贴士

1、我买的鱼腥草在网上订的，好便宜，1元1包，有150g，分2次使用。鱼腥草用分量好随意的。 2、养生壶功率比较低些，要煮1个小时甘蔗才完全出味道，明火就煮半个小时可以啦！

菜谱创建时间：2021-10-09 23:33:15