西兰花洗干净择好摆烤盘
刷一层油,再刷上酱油,辣椒面,放入松下蒸烤箱jk180烘烤模式180度15-20分钟
出炉了,还需要加工一下
放入碗中,然后炒一盘辣椒油,油热锅,放入辣椒翻炒,加入酱油食盐翻炒,淋入西兰花碗中
非常美味,推荐