青椒炒腰花

作者： yuxier

家常做法，很简单

用料

• 蒜 适量
• 青椒 2个
• 腰花 半个

青椒炒腰花的做法步骤

步骤 1

切好的腰花泡水

步骤 2

青椒备好

步骤 3

加入生抽，蚝油，鸡粉，香油，黑白胡椒粉，白醋

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

加入面粉或者淀粉

步骤 6

搅拌均匀，腌制10-20分钟

步骤 7

蒜瓣切碎备用

步骤 8

大火翻炒腰花，卷了就可以出锅备用

步骤 9

起锅烧油放入蒜末，加入青椒

步骤 10

青椒翻炒均匀，加入腌制腰花的料汁

步骤 11

加入腰花翻炒均匀

步骤 12

简单的爆炒腰花就好了

步骤 13

装盘

步骤 14

腰花软嫩不发腥，好吃😋

菜谱创建时间：2021-10-08 08:51:45