蛤蜊清洗干净, 鸡腿剁成小块, 青红椒切圈, 蒜头切片 (蛤蜊买的吐好沙的,回家洗干净就可以)
锅烧热,放入食用油, 放入蒜头爆香,
放入鸡肉爆炒, 新入的这个锅感觉很好,珐琅瓷的锅,里外是蓝宝石玻璃层,没有涂层,炒菜健康,不沾,也不用担心鸡骨头把锅划伤。
放入1碗开水小火把鸡肉煮25分钟左右到软。
水收干些,放入蛤蜊大火翻炒, 锅受热快,很轻,颠锅也变得容易, 炒蛤蜊会出水哦~鸡收干些再放。
放入青红椒,味极鲜,老抽, 尝尝再加盐,(根据喜好可加点蠔油或味精)继续翻炒到蛤蜊全部开壳,盛入碗中,撒葱花食用。 家里的罗勒刚好剃头,出锅前放几只,超级搭。 顺便把锅子放点热水,轻松洗干净。
时间短点干爽版本的:蛤蜊先淖水,鸡肉剁小点,放淀粉和盐提前腌制,爆香蒜头后放鸡肉炒变色出油,加蛤蜊和剩下的调料翻炒匀就可以出锅。