准备自己喜欢的食材清洗干净切片控水,肉准备的速食鸡肉丸子,一包才72大卡。
起锅热油,我用的是葡萄籽油,一点点不用很多
下蔬菜炒一两分钟,都没有抄过水,直接炒很香
加小许水,盖盖小火焖3分钟
掀盖加上黑胡椒海盐提味,翻炒后出锅
成品来啦。是不是还不错呢。低脂低卡,减脂的安排起来🤗
这道菜太适合厨房小白啦…… 宝宝们还可以加点主食,饱腹感更强哦