秋季的美容银耳粥

作者： 赠汝好颜色

昨晚下雨了，想到用已泡好的银耳做顿秋季的养颜粥，早起后有暖暖的粥来犒劳自己和家人岂不美哉！

用料

• 银耳 2小 朵
• 莲子 3 克
• 枸杞 12 粒
• 红枣 9 颗
• 冰糖 30 克
• 梨 1 个
• 百合 3 克

秋季的美容银耳粥的做法步骤

步骤 1

洗净泡好的食材，银耳先去掉根蒂，剪碎后的银耳、莲子、百合、大枣、冰糖放入冷水锅里。电压力锅按键选择炖煮食材、时间。

步骤 2

炖煮时间停止后等电压力锅气压阀下降并安全后再打开锅盖，按煮粥键继续煮时再依次放入切好的小块梨肉和枸杞，再揭锅盖炖煮大约10分钟后即可食用。

秋季的美容银耳粥的小贴士

银耳、莲子、百合需要先泡，大枣、枸杞、梨只需洗干净待用。

菜谱创建时间：2021-10-04 17:57:23