海藻泡菜汤（低脂低卡低糖）29kcal汤汁

作者： 一朵顽强的小火苗

2人份材料 1人份卡路里 营养低卡汤汁

用料

• 水 2碗
• 浓汤调料コンソメ（网可淘） 5ml
• 海藻 适量
• 辣白菜／泡菜 60g
• 虾米 一丢丢
• 芝麻油 少量

海藻泡菜汤（低脂低卡低糖）29kcal汤汁的做法步骤

步骤 1

热锅内放香油把辣白菜炒香。

步骤 2

我用的干海藻，就抓了一丢丢。直接丢锅里。

步骤 3

加水和所有材料，煮开。（为了入味我会多煮一会）完成。

菜谱创建时间：2021-09-30 19:04:25