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美味又下饭 | 鱼香肉丝的做法

美味又下饭 | 鱼香肉丝

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鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
今天分享一道让南方人幸福的北方下饭好菜——鱼香肉丝。以前在北京上学的时候,那会儿校门口一溜儿小炒店,其中配饭最香的三道菜当属:鱼香肉丝、金针菇鸡丝、宫保鸡丁。我最爱的就是这道鲜香酸辣的“鱼香rose” ,肉质嫩滑酸辣可口,不仅留有“余香”,更是那时的幸福来源。 一碗好饭更是让下饭好菜大放异彩的关键,但要想蒸出香糯的米饭,泡米这步必不可少,同时也需掌握水、米的比例。我的煮饭妙招是用康师傅包装饮用水浸湿每一粒米,拥有国家专利八道工序,好水煮出的饭更香,口感香糯更安心。日常家庭用水量大,我都是囤1.5L包装,早上冲一壶柠檬水,泡米煮饭、煲汤,经济实惠、健康更美味! 点击链接,优惠秒杀!好水饭香,安心健康送到家! https://daojia.jd.com/html/index.html?fenxiang=true&channel=app&h5hash=activityPage/actNativeId:12049255#activityPage/actNativeId:12049255

用料

美味又下饭 | 鱼香肉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好全部食材。泡椒和豆瓣酱不建议省略,如果实在买不到泡椒,就只能让豆瓣酱单人作战啦~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先来煮饭,米饭淘洗2-3遍,不要超过三遍,否则会流失营养成分,现在基本上都是精米挺干净的。 按照米和水1:1.2的比例,倒入康师傅包装饮用水,浸泡30分钟至一小时。软水充分浸泡,大米充分吸收水分,煮出来的米饭颗粒饱满,吃起来更香软。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡过大米的水直接下锅,保持米饭的养分和香味不流失。滴几滴油,煮好的米饭更有光泽香甜,让米饭口感更软不粘锅。煮饭的步骤可千万别觉得麻烦!好饭加上好菜,安心美味才能带来幸福感。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳提前泡发,泡发好冲洗几遍。 水沸后放入木耳焯水,煮一两分钟捞出后过凉水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮饭的时候准备炒菜啦~ 里脊肉切丝、胡萝卜去皮,青椒洗净,胡萝卜、木耳、青椒切丝。姜葱蒜切末,泡椒切碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉丝放清水里多抓洗几遍控干水分。 放一勺料酒,一勺生抽,捏少许白胡椒粉,一个蛋清抓匀,顺着一个方向充分搅拌两分钟至表面发粘。再加入淀粉拌匀,最后加一勺油抓匀“封油”。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个鱼香汁: 两勺糖、两勺醋、两勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺淀粉、再倒入两勺半康师傅包装饮用水、搅拌均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢鸡精味精的小伙伴也可以用指头捏一点,1克左右即可,喜欢上色深的小伙伴可以加半勺老抽。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热了倒油,先煸炒胡萝卜丝,多炒一两分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入青椒丝和木耳丝炒至断生,盛出备用。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油温烧至三四成热倒入肉丝,划散炒至变色后盛出。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒少许油,爆香葱白葱末蒜末泡椒碎。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将底料推至一侧,放入郫县豆瓣酱煸炒处红油,再混合翻炒。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蔬菜翻炒均匀。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入肉丝翻炒均匀,再倒入“鱼香汁”翻炒。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火翻炒收汁,撒上葱花即可。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候米饭也煮好了,快来get我的幸福好饭和煮饭小窍门,用康师傅包装饮用水煮出来的米饭颗粒晶莹饱满,入口软绵不失韧性。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上香喷喷的鱼香肉丝,咸香中带着一丝酸,入口又带有一丝丝不经意的辣,蔬菜丝脆嫩,不愧是开胃下饭好拍档!

美味又下饭 | 鱼香肉丝的小贴士

1. 肉丝一定要洗几遍洗掉血水,这样口感更好,而且炒出来的肉丝不会有白色絮状物,根根分明; 2. 我在北京吃到的鱼香肉丝一般都是配上胡萝卜丝、木耳丝和青椒丝。在川菜馆子吃到的多半会放笋丝和木耳丝加上小葱段,也有的店用莴笋丝代替笋丝,根据自己的喜好决定吧; 3. 鱼香汁下锅前记得搅拌一下,淀粉容易沉淀; 4.本身是快手小炒,木耳不宜炒熟,所以最好提前焯水; 5.可以不提前炒蔬菜,直接在步骤14倒入蔬菜炒。我个人觉得提前炒至断生,最后一起扒拉几下,口感更爽脆。

菜谱创建时间:2021-09-30 11:14:19
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