一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程

作者： 麦肯食品

🙋🏻‍♀️今天教大家自制创意满分的快手营养早餐，一起用笑脸薯开启充满期待的早晨吧！

用料

• 番茄 1个
• 笑脸薯 4个
• 鸡蛋 4个
• 面粉 2勺
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 葱花 适量

一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法步骤

步骤 1

将番茄圆片中心掏洞，将切碎的番茄果肉、面粉、适量盐及葱花加入打匀的蛋液中，将笑脸薯煎至七分熟备用

步骤 2

在平底锅中加一点油放入番茄圈，将笑脸薯放在番茄圈中心

步骤 3

将打匀的蛋液缓慢倒入番茄圈内

步骤 4

待到蛋液凝固后，翻面撒上黑胡椒碎就完成啦！

一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的小贴士

这份营养均衡又口感丰富的😊笑脸早餐学会了吗？快去试试吧！

菜谱创建时间：2021-09-26 11:37:42