南瓜干零食

作者： zjf263901

公公种的南瓜大丰收了，送人没人要，烂了可惜了，南瓜营养丰富。 南瓜，中药材名。本品为葫芦科植物南瓜的果实。夏，秋果实成熟时采收。功能主治为：补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。 ①《滇南本草》：横行经络，利小便。②《纲目》：补中益气。 ③《医林纂要》：益心敛肺。 ④《中国药植图鉴》：煮熟用纸敷贴干性肋膜炎、肋间神经痛患处，有消炎止痛作用。

用料

• 南瓜 3只
• 蜂蜜 少许

南瓜干零食的做法步骤

步骤 1

公公种的南瓜。

步骤 2

洗净去籽去瓤

步骤 3

嗮晾衣杆上

步骤 4

嗮在节节高上。

步骤 5

窜起来嗮。

步骤 6

用洗菜篮嗮。

步骤 7

干的差不多了，洒水拌糖，让每一块南瓜黏上糖，放蒸锅蒸10分钟，继续嗮，三晒三蒸。

步骤 8

表面涂上蜂蜜，继续晒干。

步骤 9

软糯香甜，有股淡淡的🎃香味，优质零食。 也可以熬粥喝。

南瓜干零食的小贴士

1.南瓜去皮，口感更好吃，带皮较硬，牙口好还可以吃吃。 2.至少有3天以上的好天气。

菜谱创建时间：2021-09-24 15:59:27