鱼清理内脏洗干净(注意这个鱼很多刺,去内脏的时候最好戴上手套)
准备一些姜,一盒豆腐,几块瘦肉
把洗净的鱼晾干,然后锅里倒油放入生姜鱼先两面煎一下
然后往锅里倒入开水(注意不要冷水),加入豆腐,瘦肉片,加几颗胡椒粒
大火烧开,小火炖个20分钟左右,加点盐,就可以吃啦
加的水要是开水,汤会变奶白