快手日式早餐

作者： 麦肯食品

Hello，大家好，麦薯宝宝准时来报到。🎉 今天麦薯宝宝带着西兰花🥦、胡萝卜🥕和日式饭团空降，#快手营养的早餐搭配就在麦肯，跟着我一起做一份爱心早餐吧。🍳

用料

• 樱桃番茄 6-8个
• 西蓝花 适量
• 胡萝卜 2片
• 笑脸薯 1个
• 饭团 1个

快手日式早餐的做法步骤

步骤 1

将空气炸锅预热至180度 将笑脸薯平均铺好，定时12分钟进行烘烤。

步骤 2

等待微笑薯出炉的时候~ 我们可以直接拿出便利店的饭团省时又省力哦~当然啦，有心思的宝宝们也可以自己做哦。

步骤 3

将适量西兰花洗净，水烧开加入少量盐，放入西兰花汆水至断生即可，加盐使西兰花汆水后保持鲜嫩绿色，也可以不加。

步骤 4

将胡萝卜斜刀切两薄片备用，可以是水果胡萝卜口感更佳。

步骤 5

将樱桃番茄去蒂洗净，沿中间如图切成两半备用。

步骤 6

从空气炸锅中取出笑脸薯（宝注意不要烫伤哦~），摆放在饭团或者餐盘合适处，将两片好吃的胡萝卜当成薯宝宝的耳朵。西兰花围摆成花圃，一份快手又有丰富营养的高颜值丰盛早餐就完成啦。  

快手日式早餐的小贴士

小贴士：西兰花焯水时间不要过长哦～～～ 美味就是要恰恰好～ #早餐#笑脸薯

菜谱创建时间：2021-09-23 13:12:24