准备食材,梨、鲜银耳、话梅
用盐在梨的表面揉搓,可将梨表面的腊洗掉
将梨削皮,完整的一根儿最好,这样煮好梨汤后方便捞出
梨去核后切成小丁;银耳我选用的是鲜银耳(办公室姐姐送我的,嘻嘻),平时放入冰箱冷冻保存,用刀切下1/5朵即可,切碎备用,无需太多,鲜银耳比较容易出胶
将梨肉、梨皮、银耳、2-3颗话梅、适量冰糖放入锅中,加入纯净水(纯净水量是其他材料两倍左右)
大火烧开后转小火熬一个小时,这时梨汤颜色变深、已经有粘稠感,梨汤清香扑鼻。 如果喜欢非常粘稠的,可以再多熬一点时间。
一本书,一杯梨汤,秋高气爽,甚是惬意。
1、不建议用养生壶熬煮,食材多了容易扑锅,时间和火候的掌握都不如明火容易把控。 2、最少熬一个小时,切勿心急,口感和味道会给你答案。