懒人版 五花肉｜空气炸锅版

作者： 瘦成一道光_

吃了一周的减脂餐，特别特别馋油脂啊！QP日提前一晚就腌制了五花肉，第二天只需要半小时就能吃上大块的肥瘦相间超入味，超软糯的五花肉！太过瘾，太省事了！

用料

• 鲜五花肉 两斤
• 大号保鲜袋 2个
• 黑胡椒酱 大半袋
• 照烧酱 半袋

懒人版 五花肉｜空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

五花肉焯水

步骤 2

取出控水、晾凉

步骤 3

把肉分好装袋

步骤 4

加入综合酱汁，对，什么都不需要！

步骤 5

按摩十分钟左右，放冰箱冷藏一夜！着急的话两小时以上也可以！

步骤 6

空气炸锅预热160度，把肉间隔开放入。

步骤 7

160度十分钟后，把炸锅调到150度继续十五分钟。

步骤 8

就这么简单！好啦！配上大米饭🍚！或者夹大馒头里！！绝绝子！YYDS！

步骤 9

这是180度做出来的，口感较干、硬！适合做为下酒菜！

懒人版 五花肉｜空气炸锅版的小贴士

1⃣️不是糊了！不是糊了！因为酱汁里有糖，预热变色而已！2⃣️150度做出来的软糯有味儿，因为腌制过肥而不腻，夹馒头配米饭无敌！3⃣️180度做出来其实更健康（减肥人士）口感较干、硬！也很入味，只是很费牙，吃完腮帮子疼！但是也好吃！！！

菜谱创建时间：2021-09-19 11:17:11