Sarah的减脂晚餐

作者： Sarah的厨房日记

以前试过不吃晚餐或者吃非常少，但容易崩溃。 所以决定健康吃晚餐，基本保持晚餐尽量少吃主食，多吃菜或者低糖水果。

用料

• 鸡蛋
• 蔬菜
• 水果

Sarah的减脂晚餐的做法步骤

步骤 1

9月16日晚餐 翻了翻食材，能用的就只有鸡蛋跟木耳了。 加了点蒜，跟辣椒炒，味道不错。

菜谱创建时间：2021-09-17 09:06:45