鸡胸肉清洗干净后同样切成3厘米见方的块状,把上述调料倒入鸡肉块中抓匀 腌制2~3个小时
青椒彩椒洋葱洗净后切成3厘米见方的形状 用竹签将青椒彩椒洋葱和鸡肉块按间隔顺序串好 串串上刷橄榄油
烤箱上下火185度20分钟 烤10分钟的时候记得拿出烤盘把多余水分倒掉
倒掉烤盘水份后把烤串翻个面,再烤10分钟 出炉后撒上黑胡椒海盐和孜然粒即可
再搭配一瓶汽水🥤 孩子超满足😋😋😋
Tips: *这道菜不但味道好吃而且颜值很高 所以大家最好是青黄红彩椒搭配串 *腌肉可以用成品的烤肉料 也可以自行调烤肉汁: 2勺蚝油、1/2勺盐、2勺生抽、2勺料酒、1勺糖(或蜂蜜) *烤串放进烤箱前可将竹签的头部用锡纸保护好 以免烤箱温度过高竹签变黑影响颜值 *本道美食同样适用于平底锅倒入少量油煎炸 如果竹签过长可以从尾部截掉 *喜欢吃辣的小伙伴可以撒一些辣椒面更过瘾