清甜苹果瘦肉汤

作者： 铭妈汤料

秋意渐浓，早晚温差开始感觉到变化了，慢慢感觉到天气燥～热～，总觉得喉咙干干的，就来一碗清甜的苹果瘦肉汤。 苹果生津止渴，与瘦肉一起煲汤不但好喝还有养阴润燥的食疗作用。用料简单，做法更简单，全家大小都可以喝，大家不妨试试哦！

用料

• 苹果 1个
• 瘦肉 150克
• 清水 600～800ml

清甜苹果瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

苹果洗净切块（根据喜好可以不去皮） 瘦肉飞水

步骤 2

苹果，瘦肉放入锅中，加入适量清水 这次用养生壶按下煲汤键即可。 明火煲汤的话大火烧开转小火20-30分钟即可。

步骤 3

苹果汤自带清甜，不需要加盐，大人小孩都可以喝。

清甜苹果瘦肉汤的小贴士

苹果喜欢不去皮的话尽量选原生态，有机苹果会更放心。

菜谱创建时间：2021-09-15 09:19:56