不放一滴油的懒人茶泡饭

作者： 下厨房用户_t6k5c

用料

• 鸡胸肉 100克
• 米饭🍚 100克
• 海苔 2片
• 白芝麻
• 芥末油

不放一滴油的懒人茶泡饭的做法步骤

步骤 1

100克鸡胸肉切片

步骤 2

一勺料酒一勺生抽一勺蚝油2克盐腌制一下

步骤 3

不粘锅不用放油炒到鸡肉变色

步骤 4

半勺老抽适量水 给肉肉上个色～

步骤 5

大火烧开汁然后慢慢收汁到似有似无的程度 关火备用

步骤 6

一拳到一拳半的米饭铺底

步骤 7

撒上白芝麻

步骤 8

点缀上肉肉 海苔

步骤 9

提前泡好的乌龙茶加上2克盐 倒进碗里～喜欢清新口味的可以放几滴芥末油或者花椒油提味儿～看似清淡口感丰富的茶泡饭就搞定啦！

菜谱创建时间：2021-09-13 18:25:30