腰果虾仁

作者： 糖糖营养美食

腰果虾仁 食材：虾15只 ，腰果60克 ，黄瓜半根，葱适量 ，姜适量 ，水淀粉适量 干淀粉适量。 三种食材组合，营养丰富 腰果虾仁的做法： 1、虾去虾线处理干净以后，擦干水分。加小苏打(可以不加)，半茶匙糖，半茶匙盐，手抓几分钟至感觉有些粘。加入干淀粉，抓匀后入冰箱冷藏一小时。图1 2、黄瓜切成小块，准备好葱姜。图2 3、小火煸炒一下腰果，淡黄色就盛出来，不要等到金黄色。图3 4、油三成热的时候滑一下虾仁，变色后盛出。 5、洗干净锅，热锅下油，炒番葱姜。下入黄瓜翻炒后下入虾仁。 6、加入少许生抽，加入腰果翻炒。 7、淋入少许水淀粉，就可以出锅了。图4

用料

• 腰果 克
• 虾仁 克
• 黄瓜 根

腰果虾仁的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

步骤 4

图4

菜谱创建时间：2021-09-07 12:25:20