高三娃的一日三餐

作者：  星空

陪伴走过高三拼搏的时光

用料

• 蔬菜 干
• 肉 克

高三娃的一日三餐的做法步骤

步骤 1

黑米饭，西葫芦虾仁，红烧鸡块，凉拌双耳，果仁菠菜，西瓜，樱桃水

步骤 2

冰虾，尖椒干豆腐，酥刀鱼，凉拌猪头肉，黑米饭，健龙水，大头梨

步骤 3

百香果蜜，凉拌西红柿，野菜鸡蛋，红烧肉炖土豆，猪头肉大辣椒，炝拌大头菜，藜麦大米饭

步骤 4

考披萨，红汤

步骤 5

果仁菠菜，罐头鱼，洋葱鸡蛋，对青烤鹅，西瓜，酸奶

步骤 6

醋溜白菜，烧茄子，肉酿尖椒，白米饭，鸡蛋汤

步骤 7

凉菜，可乐鸡翅，炒菌菇，茄子条，白米饭

步骤 8

煎饼果子

菜谱创建时间：2021-09-06 20:09:46