生酮糯米滋

作者： ╮慧吇。

超快手，没难度，大家赶紧操作起来，减肥也是件快乐的事。

用料

• 洋车前子壳 20克
• 椰子面粉 30克
• 甜菊糖 5包
• 椰子油 20克
• 抹茶粉 5克
• 热水 180克

生酮糯米滋的做法步骤

步骤 1

椰子油加抹茶粉搅均，倒入洋车前子壳和椰子粉，随便拌拌，然后倒入热水后快速搅拌，拌好后没那么烫手带上手套包就好。

步骤 2

家里没什么材料，所以用芝士片和巧克力包而已，包好撒点椰蓉装饰下，没有就不用就好。做好可以放冰箱冷藏保存，吃时蒸熟或微波炉叮下。

菜谱创建时间：2021-09-05 14:23:18