无油低脂紫薯饼，女孩子美容养颜的最爱！

作者： 杨柳依依_yklh

用料

• 紫薯 4个
• 黄油 40克
• 玉米油 40克
• 牛奶 一次一袋180毫升，共两袋。
• 中筋面粉 300克
• 酵母粉 4克
• 奶粉40 克
• 木糖醇 20克

无油低脂紫薯饼，女孩子美容养颜的最爱！的做法步骤

步骤 1

紫薯陷做法

步骤 2

600克紫薯洗净削皮切片蒸锅蒸20分钟，趁热拌上木糖醇捣碎凉凉！

步骤 3

把捣碎的紫薯和一袋牛奶分批放入破壁机搅拌

步骤 4

炒锅放黄油融化

步骤 5

加紫薯陷炒制2分钟，再加入玉米油炒制4分钟，基本上水分干了！

步骤 6

最后加奶粉炒制一分钟

步骤 7

紫薯黄油奶粉的香味弥漫厨房，陷料细腻，可以做各种美食！我第一次做，料理机打碎的轻，不够细腻！

步骤 8

300克面粉放一袋牛奶少许糖4克酵母粉，加了一点黄油，揉一揉成团，室温发酵一个小时！

步骤 9

面团分成两节

步骤 10

切成6个

步骤 11

整理成6个圆团，紫薯馅也弄好！

步骤 12

面团剂子杆成两边薄中间厚

步骤 13

放入紫薯陷包成包子状

步骤 14

底朝下按压几下，轻轻杆成薄薄的！

步骤 15

放置15分钟

步骤 16

平底锅不放油或者少许，我没放油，把擀好的面皮放入，小火🔥两分钟，翻面，再两分钟翻面，共需5分钟左右就两面焦黄了！

步骤 17

出锅切开，女儿迫不及待的先吃一个！

步骤 18

没有添加剂防腐剂的紫薯馅，富含花青素美容养颜饱腹，纯奶和面的薄脆饼营养可口，作为早餐，低脂低糖低油饱腹，值得拥有！

菜谱创建时间：2021-09-04 20:04:45