用APP打开
全部吃完也不会胖的蛋挞的做法

全部吃完也不会胖的蛋挞

235人浏览 22人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 瑩瑩722
瑩瑩722
减脂期想吃蛋挞怎么办 那就自己做起来这个吃不胖的蛋挞吧

用料

全部吃完也不会胖的蛋挞的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋挞皮材料混合均匀,就是这种很干的,不能太湿

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把和好的燕麦塔皮放在杯子里塑型

步骤 3

烤箱180度七分钟或者空气炸锅200度5分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋挞液调好后倒入烤好的蛋挞皮里(放凉后倒入),九分满或者七分满

步骤 5

烤箱185度18分钟或者空气炸锅200度12分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤至上面有焦糖即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外皮脆脆的,里面嫩嫩的,太好吃啦

全部吃完也不会胖的蛋挞的小贴士

想要吃脆的塔皮就要弄薄一点

菜谱创建时间:2021-09-04 13:05:57
打开App收藏