安利一下Kroger买的冷冻虾,没头没虾线,解冻超快,背面已经被划开了又特别好剥。虽然是冷冻虾,但最多两三只粘在一起,一次拿五六七八个都很方便,特别适合一个人做饭!
无头虾提前解冻,去皮
洋葱切丁,蘑菇洗净切片,火腿切成条
水先烧起来,加橄榄油加盐,开了之后放意面,大概8分钟的样子,同时就可以准备浇头了(火小一点,小心水溢出来
热锅,加黄油融化,然后放洋葱丁稍微炒几下
接着放蘑菇片和火腿条,加盐加黑胡椒一起炒
锅里的材料熟了之后加牛奶和马苏里拉奶酪热一下
面煮好之后捞出来,拌上浇头就可以吃了!我还撒了点帕玛森奶酪
封面图里配的是羽衣甘蓝,据说好多人不爱吃,但这菜没啥怪味我倒是可以接受。 我的做法是洗净之后切块,放在加了油和盐的开水里焯一下,熟了捞起来就能吃了,真是懒人福星,还倍儿有营养
无聊如我,统计一下今日伙食的成本: 意面一盒1刀,能吃三次; 蘑菇一盒2刀,这里用了一半; 虾一袋14刀,能吃七八次; 洋葱0.83刀,能吃5次; 羽衣甘蓝1刀一把,吃了2/3; 其余材料加一起就算2刀吧, 总共就是6刀左右, 可吃两顿,荤素都有,超值了!
没啥要注意的吧,我来美国之后才开始自己做饭,也不过一个月不到,个人觉得非常新手友好了!也欢迎经验丰富的同学提出改进意见! 另:中超豆腐好贵啊!回国了我要死命吃!