1.切片面包用吐司机加热一下,比较脆。没有吐司机不加热也可以哒。
2.火腿(培根)切片煎一下,鸡蛋煎成鸡蛋片,跟面包组合起来,中间夹沙拉酱,番茄酱和一片芝士。切成四块,方便孩子拿。
3.切点水果补充维生素,几颗坚果。 饮品今天用的是春光椰子粉,孩子比较喜欢椰汁。