减脂日记｜安利给所有减肥的姐妹

作者： -虎牙芝士

终于给老妈要来了配方！买菜居然只花了3r！ 番茄鸡蛋简直yyds，再加上自己喜欢的蔬菜，减脂期吃这个太合适了！一口气喝掉三大碗！ 从来没有做过这么简单的汤，一个人在家时可以这样做，省时省力超级方便！ 这几天刚好一直下雨，喝完汤整个身体都暖乎乎的！姐妹们给我冲！

用料

• 青菜 2颗
• 豆腐 1块
• 香菇 2朵
• 鸡蛋 1个
• 番茄 1个
• 金针菇 1把
• 盐 4克
• 生抽 1勺

减脂日记｜安利给所有减肥的姐妹的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材并清洗干净，番茄切碎，香菇切丁

步骤 2

锅内热油、倒入番茄炒至出汁

步骤 3

加入开水和所有菜品，放入调料调味调色，打入鸡蛋后30s关火即可

步骤 4

一个人可以吃3大碗了

减脂日记｜安利给所有减肥的姐妹的小贴士

也可以加入自己喜欢的菜品，不局限喔！

菜谱创建时间：2021-09-01 15:48:47