周君记土豆泥

作者： Yangkii

从第一次用大米粥放了一代周君记的担担面调料，就一发不可收拾的买了所有的调料味..而且吃了不胖人还只吃这个饱了就瘦了点呢..

用料

• 土豆 3斤
• 周君记调料 各种口味都可以
• 牛奶 若干

周君记土豆泥的做法步骤

步骤 1

蒸土豆

步骤 2

捣碎成泥

步骤 3

放牛奶,让土豆泥不那么干.

步骤 4

取一种周君记调料,把里面的油倒出去不要剩下的调料倒入土豆泥搅拌均匀.

步骤 5

吃

周君记土豆泥的小贴士

同等质量的土豆不过油的话,才是一碗米饭的1/4的热量..低又单一的食物,是减肥的最好食品之一.

菜谱创建时间：2012-09-30 16:52:32