香煎谷饲牛肋条

作者： 诺斯嘉顿

吃腻了普通部位牛排，换个口味试试这款澳洲谷饲牛肋条，肥瘦相间，煎出来也非常香嫩好吃~

用料

• 牛肋条 4条
• 油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

香煎谷饲牛肋条的做法步骤

步骤 1

牛肋条解冻后不要水洗，用厨房纸吸干表面水份 倒入适量油、盐、撒研磨黑胡椒，均匀按摩，腌制30分钟

步骤 2

平底锅烧热刷少量油，牛肋条下锅，大火两面煎至焦黄（每面30秒左右） 转中小火，放入蒜瓣，两面各煎一分钟左右，轮流翻面

步骤 3

出锅静置2分钟就可以开吃啦

菜谱创建时间：2021-08-27 16:29:18