养胃粥

作者： 二道厨子

养胃、健脾，减肥营养的小米粥，吃出健康

用料

• 小米 1粥勺
• 玉米1根
• 山药1段
• 大枣5颗

养胃粥的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

小米用水洗一遍，山药切片，玉米切段。

步骤 3

锅中加水放入食材

步骤 4

大火烧开改小火熬30-40分钟

步骤 5

完成

养胃粥的小贴士

熬粥的水量稍微多一点，洗米1次就好，不要用手搓，用清水涮一下就可以了，熬到粘稠就可以关火了。

菜谱创建时间：2021-08-26 20:31:49