番茄龙利鱼

作者： speiseeis

低脂清淡饮食

用料

• 龙利鱼 条
• 番茄 个
• 魔芋丝
• 金针菇

番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼➕胡椒+淀粉+料酒+盐 腌一下 西红柿切丁

步骤 2

热油下锅 先炒部分西红柿 出汤

步骤 3

加水两碗

步骤 4

加剩下的西红柿➕魔芋丝

步骤 5

➕金针菇

步骤 6

➕龙利鱼➕蚝油➕鸡精 我感觉蕃茄味不够 还加了一点番茄酱 调料看自己爱好 少加一个多加一个 差别不大

步骤 7

煮熟即可出锅

菜谱创建时间：2021-08-25 17:13:47