用APP打开
玉米海带黄豆排骨汤
1486人浏览
32人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
早茶暮食
海带属于藻类食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等,黄豆能促进消化作用,含有丰富的膳食纤维,这个汤能增强免疫力,健脾利湿,消燥消水、解毒的功效,大人小孩孕妇均可食用。
用料
玉米
半根
排骨
250克
海带
适量
黄豆
20克
姜片
3片
玉米海带黄豆排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨焯一下水
步骤 2
海带泡一下玉米切块,黄豆用温水泡1个小时以上
步骤 3
把所有材料到锅里加入适量的清水炖2个小时即可
玉米海带黄豆排骨汤的小贴士
海带带一点腥味,不喜欢腥味的可以少放海带
菜谱创建时间:2021-08-22 08:55:10
打开App收藏
黄豆炖猪蹄
1 人做过
羊肚菌炖排骨
1 人做过
红烧排骨
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
豆腐做法
全部菜谱分类
排骨土豆咸饭
莲藕排骨汤
虫草花乌骨鸡汤
作者的其他菜谱
黑枣山药炖白鸽
西兰花红萝卜炒牛肉
沙姜焗乳鸽
竹荪冬瓜鲜汤
红烧冬瓜
1 人做过
灵芝鸡骨草汤
土豆炖鸡块
腐竹炒肉
4 人做过
海带绿豆排骨汤
3 人做过
黄豆炖猪蹄
羊肚菌鸽子汤
红烧排骨
1 人做过