煮新鲜花生（零基础食谱）

作者： 小彭同学厨房

自从老婆怀孕生小孩后，好久没来更新了，今天更新一个好吃又容易做的美食，后期坚持更新，感谢大家默默支持！

用料

• 带壳新鲜花生 250克
• 香叶 3~4片
• 花椒 20~30粒
• 八角 2~3个
• 干辣椒 6~8个
• 盐 10克

煮新鲜花生（零基础食谱）的做法步骤

步骤 1

新鲜带壳花生水泡软泥土，刷洗干净（我用的毛刷）；

步骤 2

沥干水后放入电压力锅，依次放入花椒、八角、香叶、干辣椒、盐；

步骤 3

锅中加水，没过花生即可，关盖煮饭模式20~25分钟左右；

步骤 4

煮完后断电，放一晚上，第二天早上起来吃，全部都入味了！

煮新鲜花生（零基础食谱）的小贴士

花生含有丰富的蛋白质 、脂肪 、糖类以及钙 、磷 、铁、及不饱和脂肪酸，小孩多吃花生可以促进儿童大脑发育、增强大脑的记忆功能，老年人多吃花生延缓人体衰老。

菜谱创建时间：2021-08-21 21:19:18